дойдя до дна - начинай бурить
Вчера вечером и сегодня утром меня крыло. Вернулась летняя депрессия, которая поотпустила, затриггерило. На самом деле, очень хочется открыто поговорить о некоторых вещах. Но денег на психолога нет, даже льготно, хотя возможность продолжать за минималку есть. К кому-то приставать не могу по ряду причин. Кому сейчас хорошо, нефиг жрать ресурсы. Да и чувство, что я плохая, виновата и сочувствия не заслуживаю, и вдруг снова сделаю что-то не так, пробью дно глубже, мешает говорить открыто о прочих чувствах.
А сегодня по плану было стояние на гвоздях, на которое я давно хочу попасть, да всё не. И я решила: видимо, пора. Сейчас, как никогда, надо. Может, хотя бы физически оно выйдет и отболит. Я его почти проспала, но собралась, прискакала и таки-попробовала.
Ну так вот. У меня хороший опыт разных практик. Меня крыло обострениями, после которых наступало реальное облегчение. Я делала точечный массаж - ощущения те ещё, зато потом становится хорошо. Собственно, он у меня сейчас основное, ибо вытащил из редкостной задницы лучше врачей (но мне ещё пилить и пилить). И я пока не могу продолжать.
Я умею слушать себя, отличать транфсормационную боль от реально деструктивной. Некоторые не могут лежать на аппликаторе Ляпко, на котором я засыпаю с удовольствием (а без него нет, спина болит. Там она сначала тоже болит, но по-другому, продуктивно - и потоми становится хорошо). Некоторые не выдержали и сеанса того массажа, у меня же было под сотню, наверно. Благодаря этому я, на самом деле, чувствую себя значительно легче, чем три года назад. Но пилить и пилить, да... Просто без этого всего меня бы уже не было, наверно, а так шевелюсь.
Я думала, что готова. Оказалось, не так уж =) Аппликатор по сравнению с доской садху, даже самой лайтовой, на которую меня ставили - детская игрушка! Отстояла 5 минут, повыла в процессе. Но когда оно отпустило, ноги привыкли - попёрло всякое своё изнутри. Я потерпела некоторое время и решила, что пора слезать. Для первого раза хватит.
Меня просто начало бросать в жар и тянуть к полубессознательному состоянию, которое случалось в былые времена, при первых моих практиках. Когда былда менее прокачана. И я решила пока не рисковать, поскольку понимаю, что за этот год несколько просела. Хотя главный мне сказал, что это ум мешает, и я ему поддалась... ХЗ. Позже было несколько стыдно, что сбежала, тем более, при моём опыте. Но... Полезно понять, "про что это". Всю дорогу себя ругаю за то, что ссыкло, которое сливается отовсюду, (якобы) не успев как следует начать. А может, стоит это принять, не гнобить - затем так и вышло. Это тоже нормально.
Конечно, пойду ещё. Жаль, следующий раз только в конце ноября (надеюсь, ничего опять не закроется и схожу. Я ещё и на йогу снова буду ходить теперь, отдельная история - но тоже надо, чтобы возможность не отобрали). Можно прийти и так в свободные часы, попросить доску и постоять, но лучше иметь с собой поддержку. Если кто-то надёжный найдётся, то хорошо. Маму звать не хочется по ряду причин.
А сегодня по плану было стояние на гвоздях, на которое я давно хочу попасть, да всё не. И я решила: видимо, пора. Сейчас, как никогда, надо. Может, хотя бы физически оно выйдет и отболит. Я его почти проспала, но собралась, прискакала и таки-попробовала.
Ну так вот. У меня хороший опыт разных практик. Меня крыло обострениями, после которых наступало реальное облегчение. Я делала точечный массаж - ощущения те ещё, зато потом становится хорошо. Собственно, он у меня сейчас основное, ибо вытащил из редкостной задницы лучше врачей (но мне ещё пилить и пилить). И я пока не могу продолжать.
Я умею слушать себя, отличать транфсормационную боль от реально деструктивной. Некоторые не могут лежать на аппликаторе Ляпко, на котором я засыпаю с удовольствием (а без него нет, спина болит. Там она сначала тоже болит, но по-другому, продуктивно - и потоми становится хорошо). Некоторые не выдержали и сеанса того массажа, у меня же было под сотню, наверно. Благодаря этому я, на самом деле, чувствую себя значительно легче, чем три года назад. Но пилить и пилить, да... Просто без этого всего меня бы уже не было, наверно, а так шевелюсь.
Я думала, что готова. Оказалось, не так уж =) Аппликатор по сравнению с доской садху, даже самой лайтовой, на которую меня ставили - детская игрушка! Отстояла 5 минут, повыла в процессе. Но когда оно отпустило, ноги привыкли - попёрло всякое своё изнутри. Я потерпела некоторое время и решила, что пора слезать. Для первого раза хватит.
Меня просто начало бросать в жар и тянуть к полубессознательному состоянию, которое случалось в былые времена, при первых моих практиках. Когда былда менее прокачана. И я решила пока не рисковать, поскольку понимаю, что за этот год несколько просела. Хотя главный мне сказал, что это ум мешает, и я ему поддалась... ХЗ. Позже было несколько стыдно, что сбежала, тем более, при моём опыте. Но... Полезно понять, "про что это". Всю дорогу себя ругаю за то, что ссыкло, которое сливается отовсюду, (якобы) не успев как следует начать. А может, стоит это принять, не гнобить - затем так и вышло. Это тоже нормально.
Конечно, пойду ещё. Жаль, следующий раз только в конце ноября (надеюсь, ничего опять не закроется и схожу. Я ещё и на йогу снова буду ходить теперь, отдельная история - но тоже надо, чтобы возможность не отобрали). Можно прийти и так в свободные часы, попросить доску и постоять, но лучше иметь с собой поддержку. Если кто-то надёжный найдётся, то хорошо. Маму звать не хочется по ряду причин.
-
-
03.10.2020 в 13:27Часто бывает, что с одной стороны что-то хочешь делать, но и что-то мешает этим заниматься. Так вот это что-то тоже имеет право быть и его нельзя не учитывать. Когда меня спрашивают,хочу ли я выучить английский (или там китайский), я честно говорю - я хочу его знать, а учить - не хочу. Если я пойду его учить, я сольюсь через месяц, даже если бы кто-то оплатил занятия. Просто потому что я знаю,что хотеть иметь результат и хотеть его добиваться - это две большие разницы. И фигня все,что говорят,что если хочешь, то желание будет достаточной мотивацией. Хотеть можно до второго пришествия, но должно быть еще отсутствие причин не хотеть параллельно. А та же депрессия - еще какая причина, по которой сольешься откуда угодно. И это не твоя вина ни разу. Тут вообще нет вины, потому что нет обязанности что-то делать и "развиваться". Это дело добровольное. Должно быть добровольным. Если из-под палки (даже собственной внутренней) -ничего хорошего из этих "на слитых достиженек" не выйдет, на большом отрезке времени...
На самом делеу меня аналогичная фигня внутри сидит, но я ее одергиваю периодически, ибо нефиг.
-
-
03.10.2020 в 17:08Просто для первого раза хватило, больше было не надо.